Расписание занятий в фитнес-студии

на НОЯБРЬ 2017 года

Запись в день тренировки по телефону +7 (8453) 54-38-83, 54-38-84

 

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вc.
10.00
Белояр
Суставная гимнастика для людей любого возраста. Занятие Белояр длится по времени 2 часа и оплачивается по стоимости 2-х занятий.
Pilates
Специальные, безопасные для позвоночника и суставов упражнения в спокойном темпе. Укрепляя свое тело, улучшая баланс, вы ощутите вкус здоровья спины и гармонии души, разума и тела.
 
Белояр
Суставная гимнастика для людей любого возраста. Занятие Белояр длится по времени 2 часа и оплачивается по стоимости 2-х занятий.
Pilates
Специальные, безопасные для позвоночника и суставов упражнения в спокойном темпе. Укрепляя свое тело, улучшая баланс, вы ощутите вкус здоровья спины и гармонии души, разума и тела.
Белояр
Суставная гимнастика для людей любого возраста. Занятие Белояр длится по времени 2 часа и оплачивается по стоимости 2-х занятий.
 
Лариса Ирина Рахманкович   Лариса Ирина Рахманкович Лариса  
11.00
Белояр
Суставная гимнастика для людей любого возраста. Занятие Белояр длится по времени 2 часа и оплачивается по стоимости 2-х занятий.
   
Белояр
Суставная гимнастика для людей любого возраста. Занятие Белояр длится по времени 2 часа и оплачивается по стоимости 2-х занятий.
 
Белояр
Суставная гимнастика для людей любого возраста. Занятие Белояр длится по времени 2 часа и оплачивается по стоимости 2-х занятий.
 
Лариса     Лариса   Лариса  
12.00
Аэройога
Эффективные упражнения-асаны, выполняемые с использованием специальных гамаков, стабилизируют работу всего организма, помогают разгрузить позвоночник, шею, тазовый отдел, улучшить кровообращение, компенсировав тем самым отсутствие физической активности в нашем обычном малоподвижном образе жизни.
       
Pilates
Специальные, безопасные для позвоночника и суставов упражнения в спокойном темпе. Укрепляя свое тело, улучшая баланс, вы ощутите вкус здоровья спины и гармонии души, разума и тела.
 
Ирина Рахманкович         Елизавета  
16.00              
             
17.00  
Аэройога
Эффективные упражнения-асаны, выполняемые с использованием специальных гамаков, стабилизируют работу всего организма, помогают разгрузить позвоночник, шею, тазовый отдел, улучшить кровообращение, компенсировав тем самым отсутствие физической активности в нашем обычном малоподвижном образе жизни.
         
  Ксения          
18.00
Fitness Yoga
Осмысленная тренировка тела. Учит чувствовать свое тело, ощущать каждую мышцу, дает возможность улучшить здоровье, почувствовать себя бодрым. Йога прекрасный источник ухода от стресса.
«Стройные ножки»
Комплекс упражнений для укрепления мышц ног, ягодиц и пресса
Fitness Yoga
Осмысленная тренировка тела. Учит чувствовать свое тело, ощущать каждую мышцу, дает возможность улучшить здоровье, почувствовать себя бодрым. Йога прекрасный источник ухода от стресса.
Функциональный тренинг
Интенсивная функциональная тренировка, направленная на развитие координации баланса, улучшение пропорций тела, укрепления основных и мелких групп мышц с использованием различного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Fitness Yoga
Осмысленная тренировка тела. Учит чувствовать свое тело, ощущать каждую мышцу, дает возможность улучшить здоровье, почувствовать себя бодрым. Йога прекрасный источник ухода от стресса.
18.30
Аэройога
Эффективные упражнения-асаны, выполняемые с использованием специальных гамаков, стабилизируют работу всего организма, помогают разгрузить позвоночник, шею, тазовый отдел, улучшить кровообращение, компенсировав тем самым отсутствие физической активности в нашем обычном малоподвижном образе жизни.
 
Ирина
Рахманкович
Алена Ирина
Рахманкович
Ира Ирина
Рахманкович
Ксения  
19.00
Body Intensive
Комплекс высокой интенсивности, чередующий силовую и аэробную нагрузку, проработка всех групп мышц, активное сжигание калорий, с использованием различного оборудования.
Fitness Yoga
Осмысленная тренировка тела. Учит чувствовать свое тело, ощущать каждую мышцу, дает возможность улучшить здоровье, почувствовать себя бодрым. Йога прекрасный источник ухода от стресса.
Функциональный тренинг
Интенсивная тренировка на все группы мышц. Лучшая тренировка для потери веса! Позволяет развивать выносливость, гибкость, координацию движений, ловкость и мышечную силу.
ABL & crunch
ABL-специальная программа для тренировки мышц ног с акцентом на ягодицы с использованием различного оборудования. Crunch - упражнения для пресса, укрепляют мышцы живота, убирают лишнюю жировую прослойку.
Super Sculpt
Тренировка высокой интенсивности для всех групп мышц с использованием различного оборудования.
   
Елизавета Ирина
Рахманкович
Ира Ира Елизавета    
20.00
Crunch&stretch
Упражнения на растягивание + на мышцы живота. Убирают лишнюю жировую прослойку.
 
Bums
Комплекс упражнений для укрепления мышц ног, ягодиц и пресса
       
Елизавета   Ира        

 

Внимание!

Занятие Белояр длится по времени 2 часа и оплачивается по стоимости 2-х занятий.

 

Отзывы

 

Шипилова Алина

Особая благодарность Фроловой Людмиле, которая за 2, 5 часа великолепной процедуры " Магия шоколада" смогла подарить состояние гармонии души и тела.

Все отзывы

Написать письмо

Введите число 456333718547

 
Салон красоты Этуаль в Энгельсе

+7 (8453) 54-38-83, 54-38-84

г. Энгельс, ул. Маяковского, 10А

Обратный звонок

Карта проезда

 

Услуги