ФИТНЕС-день в Этуаль. Сентябрь-2018
2 СЕНТЯБРЯ в Этуаль прошел ФИТНЕС-ДЕНЬ!
ОТКРЫТЫЕ (бесплатные) занятия для всех:
- Функциональный тренинг - интенсивная функциональная тренировка, направленная на развитие координации баланса, улучшение пропорций тела, укрепление основных и мелких групп мышц. В тренировке используется различное оборудование. Рекомендуется для людей всех уровней подготовленности.
- Пилатес - одна из самых популярных программ во всем мире. Специальные, безопасные для позвоночника и суставов упражнения в спокойном темпе. Укрепляя своё тело, улучшая баланс, вы ощутите вкус здоровья спины и гармонии души, разума и тела.
- Стройные ножки - комплекс упражнений для укрепления мышц ног, ягодиц и пресса.
- Зумба - ритмичные движения в различных танцевальных стилях, сочетающиеся с простыми аэробными движениями. Одна из самых популярных в мире тренировок для уменьшения веса.
- Аэройога - эффективные упражнения-асаны, выполняемые с использованием специальных гамаков, стабилизируют работу всего организма, помогают разгрузить позвоночник, шею, тазовый отдел, улучшить кровообращение, компенсировав тем самым отсутствие физической активности в нашем обычном малоподвижном образе жизни.
- Фитнес Йога - осмысленная тренировка тела. Учит чувствовать свое тело, ощущать каждую мышцу, дает возможность улучшить здоровье, почувствовать себя бодрым. Йога прекрасный источник ухода от стресса.
Бесплатные консультации персонального тренера по работе в тренажерном зале и аппаратная Wellness-диагностика!
В 14.30 - РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ!!!
Марина Была на коррекции бровей у Михеевой Виктории. Очень понравился результат, сделано всё качественно. Дала советы и рекомендации. |
Написать письмо |