Аюрведическая SPA-церемония «Широдхара»
Широдхара (в переводе с санскрита Shiro - голова, а Dhara - непрерывный поток) — ода удовольствию, одна из самых удивительных, уникальных процедур Аюрведы. Это, одновременно, и магический ритуал открытия «третьего глаза», и проверенный тысячелетней практикой метод расслабления, оздоровления и омоложения организма.
Во время проведения Широдхары испытываешь особое блаженное состояние, сравнимое с полноценным сном во время бодрствования: ты вроде бы и не спишь, а такое чувство, что полностью отключаешься от реального мира.
Широдхара – древнейший рецепт сохранения здоровья, молодости, ясности ума и бодрости духа, достижения активного полноценного долголетия, которым с удовольствием пользуются миллионы людей во всем мире!
Меню spa-церемонии:
- После приветственного ритуала spa-мастер проводит легкий массаж шеи и головы, чтобы снять напряжение в мышцах, улучшить кровоток в сосудах и настроить Вас на глубокую релаксацию.
- Основная часть церемонии – масляное проливание. Когда Вы удобно расположитесь на кушетке, мастер начнет лить теплое масло тоненькой струйкой в особые точки на лбу, в том числе, в область Аджна-чакры («третьего глаза»). Вместе с этим выполняется легкий массаж волосистой части головы.
Данные действия оказывают сильнейшее влияние на мозговые центры, стимулируя выработку серотонина – «гормона счастья». Происходит гармонизация внутреннего состояния, снятие стресса, абсолютное расслабление на телесном и ментальном уровнях. Поток приятных ощущений полностью захватывает Вас, погружая в состояние, похожее на медитативный транс. - Ритуал массажа стоп дополняет уход и усиливает эффект целительного физического и энергетического воздействия на организм.
- Чаепитие с душистым индийским чаем и лакомствами наполнит Ваш отдых душевностью и поможет плавно «пробудиться» от волшебных чар Широдхары!